¿Cómo pasar de una mentalidad fija a una mentalidad de crecimiento?
En este artículo a parte de darte 4 tips sobre la Mentalidad de crecimiento te voy a contar mi experiencia personal y la de algunos de mis clientes.
Introducción al Growth Mindset
La mentalidad de crecimiento, también conocida como growth mindset, es un concepto que ha ganado popularidad en los últimos años gracias a los estudios de la psicóloga Carol Dweck. Se refiere a la creencia de que nuestras habilidades y talentos pueden desarrollarse con el tiempo mediante el esfuerzo, la dedicación y el aprendizaje continuo. Este enfoque contrasta con la mentalidad fija, que sostiene que nuestras capacidades son innatas e inmutables. Hay personas que piensan que son así y así morirán, mientras que otras reconocen que el cambio es una constante en la vida y se aprovechan de ello.
Historia y Origen del Growth Mindset
El término “growth mindset” fue acuñado por Carol Dweck, profesora de psicología en la Universidad de Stanford, en su libro “Mindset: The New Psychology of Success”. Dweck descubrió que las personas con una mentalidad de crecimiento tienden a enfrentar los desafíos con más resiliencia y perseverancia, mientras que aquellos con una mentalidad fija tienden a evitar los desafíos por miedo al fracaso. Sus investigaciones han demostrado que fomentar una mentalidad de crecimiento puede tener un impacto significativo en el éxito académico, profesional y personal.
Principios del Growth Mindset
Los principios fundamentales del growth mindset incluyen la creencia en el potencial de mejora, la aceptación de los errores como oportunidades de aprendizaje y el valor del esfuerzo y la perseverancia. Las personas con una mentalidad de crecimiento ven los desafíos como oportunidades para aprender y crecer, y entienden que el camino hacia el éxito está lleno de obstáculos y fracasos que pueden ser superados con determinación.
Beneficios de Desarrollar una Mentalidad de Crecimiento
Piénsalo bien, ¿eres la misma persona ahora que hace 5 años? ¿Y hace 10? ¿Y 15? Desarrollar una mentalidad de crecimiento ofrece numerosos beneficios tanto en el ámbito personal como profesional. Ya que el cambio es inevitable, intentemos que sea lo más positivo para uno mismo posible. Algunas de las ventajas más destacadas incluyen:
- Mayor resiliencia: Las personas con una mentalidad de crecimiento son más resistentes ante los fracasos y los ven como oportunidades para aprender y mejorar.
- Mejora del rendimiento: Al creer que pueden mejorar sus habilidades, las personas con una mentalidad de crecimiento están más dispuestas a dedicar tiempo y esfuerzo para alcanzar sus metas.
- Mayor satisfacción personal: La búsqueda constante de crecimiento y mejora personal lleva a una mayor satisfacción y bienestar general.
- Mejores relaciones interpersonales: Las personas con una mentalidad de crecimiento son más abiertas a la retroalimentación y están más dispuestas a trabajar en sus relaciones personales y profesionales.
Aplicaciones del Growth Mindset en la Vida Profesional
El growth mindset tiene aplicaciones prácticas en muchos aspectos de la vida profesional. En el entorno laboral, fomenta un ambiente de aprendizaje continuo y mejora, donde los colaboradores se sienten motivados a desarrollar nuevas habilidades y enfrentar desafíos con confianza.
En mi caso, dejar mi trabajo como psicooncóloga en 2014 para emprender un negocio de formación y coaching fue un paso crucial en mi vida profesional. Durante mis años como psicooncóloga, acompañé a innumerables personas en momentos vulnerables, lo cual me llevó a reflexionar sobre cómo podría ayudar a otros a evitar los arrepentimientos comunes que las personas tienen antes de morir, como desear haber vivido una vida fiel a sí mismos o haber trabajado menos. Me di cuenta que podría aportar mucho más valor a las personas en el entorno laboral que no el sanitario. Esta reflexión me impulsó a buscar formas de ofrecer un valor más profundo y duradero a mis clientes.
Si eres un profesional con cargo de responsabilidad en empresa pública o privada y por supuesto si diriges tu propio negocio este video te va interesar, en elque hablo sobre cómo acceder a nuevas y mejores oportunidades laborales, también comparto mi historia profesional.
Cómo Desarrollar un Growth Mindset
Desarrollar una mentalidad de crecimiento implica cambiar la forma en que pensamos sobre nuestras habilidades y desafíos. Algunas estrategias efectivas incluyen:
- Aceptar los errores como oportunidades de aprendizaje: Ver los fracasos como una parte esencial del proceso de aprendizaje.
- Buscar retroalimentación constructiva: Utilizar la retroalimentación para mejorar y crecer en lugar de tomarla como una crítica personal.
- Establecer metas realistas y alcanzables: Fijar objetivos que desafíen nuestras capacidades y nos motiven a esforzarnos más.
- Practicar la perseverancia: Mantener la motivación y el esfuerzo incluso cuando las cosas se ponen difíciles.
Para darme a conocer y tener la oportunidad de desarrollar mis habilidades en el mundo corporativo, creé mi propia empresa, Cowork Ibiza, el primer espacio de coworking en la isla, donde impartía formaciones y desarrollaba un programa de salud corporativa entre los coworkers y miembros de la comunidad. En mi búsqueda de mejorar como profesional, descubrí el coaching y la Programación Neurolingüística (PNL). Aunque estas herramientas eran útiles, sentía que los resultados eran superficiales y no lograban la profunda transformación que yo sabía que era posible. Esta frustración me llevó a seguir buscando algo que pudiera llevar mi práctica al siguiente nivel, y es ahí cuando conocí el trabajo de Bill Torbert.
Growth Mindset y Liderazgo Transformacional
El liderazgo transformacional está estrechamente relacionado con el growth mindset. Los líderes con una mentalidad de crecimiento son capaces de inspirar y motivar a sus equipos (y a ellos mismos en primera instancia) para que se esfuercen por mejorar continuamente. Aquí es donde introduce el trabajo de Bill Torbert, que habla del Aprendizaje Vertical en Adultos y en el desarrollo del liderazgo.
Bill Torbert introduce el concepto de las 7 transformaciones del liderazgo, conocidas como las 7 lógicas de acción. Tuve la suerte en 2017 y 2018 de asistir a dos seminarios y formarme con él, y con uno de mis grandes referentes en el tema del liderazgo, Pablo Tovar. En mi caso, adopté la lógica de acción Transforming de Bill Torbert, lo que me permitió ver y entender mi papel de liderazgo de una manera más clara y profunda. Empecé a liderar mi empresa, “Cowork Ibiza”, con una mentalidad transformadora, incentivando un entorno de crecimiento y adaptación constante.
El Aprendizaje Vertical en Adultos
El aprendizaje vertical en adultos es un concepto que amplía la comprensión del desarrollo más allá de las etapas tradicionales. Este enfoque, también conocido como desarrollo vertical, se centra en cómo los adultos pueden seguir creciendo y evolucionando cognitivamente a lo largo de sus vidas. A diferencia del aprendizaje horizontal, que se enfoca en adquirir nuevas habilidades y conocimientos, el aprendizaje vertical se trata de transformar la forma en que pensamos y actuamos.
Bill Torbert y las 7 Lógicas de Acción:
Bill Torbert, un destacado teórico del desarrollo organizacional, introdujo el concepto de las 7 lógicas de acción, que son niveles progresivos de desarrollo cognitivo y emocional en los adultos. Estas lógicas de acción son:
- Oportunista: Enfocado en el beneficio personal inmediato.
- Diplomático: Busca agradar a los demás y evitar conflictos.
- Experto: Orientado a la competencia técnica y el perfeccionismo.
- Logrador: Se centra en alcanzar objetivos y resultados.
- Individualista: Comienza a cuestionar las normas y buscar un sentido personal.
- Estratega: Capaz de manejar la complejidad y las contradicciones.
- Alquimista: Transformador y capaz de liderar cambios profundos y sostenibles.
Cada lógica de acción representa una forma diferente de interpretar y responder a los desafíos, y entender en cuál de estas lógicas nos encontramos nos permite adaptarnos mejor a situaciones cambiantes y complejas.
https://hbr.org/2005/04/seven-transformations-of-leadership
Casos de Estudio y Ejemplos Reales
Un ejemplo notable de la aplicación del growth mindset en el liderazgo es el caso de Pedro, un emprendedor con la lógica “Redefining”. Aunque tenía visión e innovación, sus dudas lo paralizaban. Trabajando juntos, Pedro aprendió a equilibrar reflexión y acción, liderando con claridad y propósito. Ahora, disfruta del éxito en sus empresas y un renovado sentido de satisfacción y equilibrio en su vida.
En este video encuentras más ejemplos:
Desafíos y Soluciones en el Camino hacia una Mentalidad de Crecimiento
Desarrollar y mantener una mentalidad de crecimiento puede presentar varios desafíos, incluyendo la resistencia al cambio y la falta de confianza en nuestras propias capacidades. Sin embargo, estos obstáculos pueden ser superados con estrategias adecuadas, como la auto-reflexión, el establecimiento de metas claras y el apoyo de un mentor o coach.
Mi encuentro con el concepto del aprendizaje vertical fue un punto de inflexión en mi vida y carrera. Este concepto me reveló que el crecimiento y desarrollo no se detienen en la edad adulta, sino que continúan a lo largo de toda la vida. Integré en mi enfoque de coaching los seis estilos de liderazgo de Goleman, enfocándome en el liderazgo transformacional y emocional. Esto no solo mejoró mi práctica de coaching, sino que también creó un impacto positivo y duradero en “Cowork Ibiza”, promoviendo una cultura de Inteligencia Emocional y liderazgo transformacional. Te cuento esto porque fue como el inicio de mi transformación 😉
Conclusión: El Futuro del Growth Mindset
En resumen, mi viaje hacia la adopción de una mentalidad de crecimiento, el aprendizaje vertical y el desarrollo de mi Inteligencia Emocional es profundamente transformador. Al integrar estas metodologías y teorías en mi práctica, no solo he mejorado mi vida profesional, sino también la de mis clientes y la de cada uno de los proyectos empresariales y de emprendimiento que hago. Espero que mi historia te inspire a explorar y adoptar una mentalidad de crecimiento en tu vida personal y profesional, creando un ciclo continuo de mejora y éxito a partir de la prueba, ensayo y error.
El futuro del growth mindset es prometedor. A medida que más personas y organizaciones adoptemos este enfoque, veremos un aumento en la innovación, la resiliencia y el éxito sostenido en todos los ámbitos de la vida. Con una mentalidad de crecimiento, podemos enfrentar cualquier desafío y transformar nuestras vidas de manera significativa y duradera. ¿Tú con cuál te quedas?
Si quieres trabajar sobre tu Mentalidad de Crecimiento, tu Liderazgo e Inteligencia Emocional estaré encantada de conocerte. Por supuesto que también podemos implementar acciones para tu organización 🙂