La Mentalidad de Crecimiento, Growth Mindset y el Liderazgo Transformador
¿Cómo pasar de una mentalidad fija a una mentalidad de crecimiento? En este artículo a parte de darte 4 tips sobre la Mentalidad de crecimiento te voy a contar mi…
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¿Qué es la resiliencia en psicología? ¿Que te enseña la resiliencia? Como psicóloga, te aseguro que muchos subestiman el poder de la resiliencia. Para sacarle el máximo partido, debemos comprenderla…
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¿Qué importancia tienen las corrientes psicológicas en la actualidad?
1. Introducción ¿Qué tipo de terapia psicológica es la mejor? Empiezo por el final, escribo esto tras terminar el artículo que no pensaba que me saldría tan extenso. Quiero que…
¿Qué hay detrás de la indecisión? ¿Que se esconde detrás de la procrastinación?
En este artículo, exploraremos las causas y efectos de la indecisión y la procrastinación, y te doy estrategias para superarlas. Hay muy poca información contrastada en internet sobre la indecisión,…
por qué se origina la ansiedad, qué es lo que nos provoca ansiedad y que hay detrás de la ansiedad
¿Cómo y porqué surge la ansiedad?
Lo que más suelo tratar como psicóloga en mi consulta online y en Ibiza es justamente los trastornos de estrés y ansiedad, por temas laborales y personales. Además, tienen muy…
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